Alla inlägg den 20 september 2012
Arbetar på daglig verksamhet. Vilket i mitt fall betyder mycket gående. Arbetar på en tillverkningsindustri. Idag fick jag för mig att mäta HUR mycket jag går
13025 steg
Eller dryga 8 kilometer Eller en kaloriförbrukning på 833
När jag tar min eftermiddagsrunda med hundarna är jag ute ca 45 minuter. Då går jag ca 4000 steg...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | 9 | |||
10 |
11 | 12 |
13 |
14 |
15 |
16 | |||
17 |
18 |
19 |
20 | 21 |
22 | 23 | |||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 | 30 | |||
|